Enfoque Práctico

A nivel práctico, la persona que viene a terapia será la experta en su problemática, será ella la que (a un nivel u otro) tendrá todos los ingredientes para el cambio. El psicólogo trabajará matizando, buscando y elaborando todos aquellos aspectos que sean relevantes para el problema que al cliente le interesa solucionar; el objetivo será comprender el problema, saber el porqué de su ocurrencia y buscar vías para su solución y cambio.

Esto se podrá trabajar a través de distintos caminos, a saber: 1) elevando el nivel de conciencia para profundizar en aquello que realmente se quiere; 2) Centrándonos en los recursos personales que ya se poseen para potenciarlos, anclarlos y ampliarlos; 3) Entrando en los propios sistemas de construcción de la realidad para cambiar creencias y pensamientos que son limitadores; 4) Conociendo nuestras emociones primarias para descartar aquellas que están enmascarando nuestro presente; 5) Mejorando habilidades sociales para comunicarnos más eficazmente; 6) Emprendiendo acciones practicas y probando nuevos roles con vistas a conseguir los objetivos fijados.

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